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做法:1、将以上的食材洗干净,香菇一切为四,辣椒切成块,鸡腿菇切成片;2、往锅中加入油,放入辣椒和盐,快速煸炒后捞出;再放入毛豆和盐,煸炒后加点水,盖上盖,焖2分钟后捞出;3、另起油锅,放入鸡腿菇、香菇、盐,煸炒后加点水,焖2分钟,加入辣椒毛豆,煸炒后,撒入鸡精,用大火,湿粉勾芡,快速翻炒后出锅即可。1、当头发还潮湿时,用发刷或粗齿梳梳理发丝,但不要拉。同时该动作也可以锻炼脚踝灵活性。

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美容专家建议,冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡,否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快,皮肤会因为缺水而干燥发痒。蓝莓茶材料:有机蓝莓500g,蜂蜜100g,白糖、柠檬汁少许做法:1、先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分,然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁。流行病学资料表明1、用热醋或姜洗头2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净;3、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。

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